A Manual for Being Human: THE SUNDAY TIMES BESTSELLER

£7.495
FREE Shipping

A Manual for Being Human: THE SUNDAY TIMES BESTSELLER

A Manual for Being Human: THE SUNDAY TIMES BESTSELLER

RRP: £14.99
Price: £7.495
£7.495 FREE Shipping

In stock

We accept the following payment methods

Description

She is one of the few clinical psychologists in the world right now taking psychology out of the therapy room.

She feels like a friend spilling all of the secrets she has figured out from her own life experience and training as a psychologist. Unlike those other household manuals this one is absolutely full of easy and accessible ideas for things you can do for yourself. Do you want to know what your emotions actually are , where they come from and how to manage them when they threaten to overwhelm you?But most importantly, it has given me the strength to face them and unpack all the hurt and trauma, one by one. Ośmielę się nawet powiedzieć, że ta pozycja może stworzyć solidną podstawę do zrozumienia siebie i zmobilizować do rozpoczęcia pracy ze specjalistami osobom, które wcześniej nie miały styczności z terapią, lub zastanawiają się „czy coś z nimi nie tak? How school, bullying, gender expectations and even the social media you consume each day affects your emotional wellbeing?

So hat man das Gefühl, nicht bloß trockene Theorie runterzulesen, denn das Buch erschlägt einen förmlich mit Input. Na podstawie rozmów ze swoimi pacjentami stworzyła coś na kształt odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Autorka „czułości” jest terapeutką po studiach psychologicznych w książce stara się przekazać podstawową wiedzę na temat tego skąd MOGĄ brać się nasze niektóre stany emocjonalne. Innerhalb des Buches wird zwar ganz oft auf diesen dritten Teil verwiesen, aber ich hätte mir gewünscht, dass Übungen, die zu einer bestimmten Lebenslage passen, auch sofort vorgestellt werden. So many things made better sense to me about myself and what I can do in future to make being human a bit easier.

Vor allem in diesem Abschnitt konnte ich mir sehr viele wichtige Dinge markieren und allgemein sehr viel für mich mitnehmen.

Er beginnt mit dem Moment, in dem man auf die Welt gekommen ist und thematisiert ab da an die Entwicklung im Alter eines Babys, eines Kindes und eines jungen Erwachsenen. Ein wichtig aufschlussreicher Ratgeber über das Innere Durcheinander und wie man es schafft, aus bestimmten Verhaltensmustern auszubrechen und sein Leben umzukrempeln und positiver zu gestalten. Die Autorin schlägt einen relativ fürsorglichen Ton an und schreibt, als wäre sie auf einer Augenhöhe mit dem Leser, was mir besonders gut gefallen hat. Just as on her Insta page, Dr Mort has a gift for explaining sometimes quite complex psychological theories and ideas in ways that the reader can easily make sense of apply to their own life. So hat man die Ausgangsposition gelesen, und musste noch knapp 100 Seiten warten, bis dann mal die Lösung für diese Situation kam.

Ever read so many Psychology books but had difficulty in understanding the principles or thought nothing makes sense? Also, if you are a parent or one of those people like me who really think about parenting even before you are married and settled, then this book is a MUST HAVE. The first part of any manual usually looks at how your machine has been put together and includes a diagnostic for problems.

I am particularly thankful for the bit on intrusive thoughts as the tips given there have helped me and some people I know massively. Denn die Autorin geht in diesem Abschnitt, so gut es geht, in die Tiefe, ohne sich zu verlieren oder zu wenig gesagt zu haben. Niestety, nie było to dla mnie nic odkrywczego i nie potrafiłam wyciągnąć z niej czegoś dla siebie, ale dla innych osób może to być jak najbardziej wartościowa pozycja do przeczytania. I’m going to be recommending this to everyone I know who is on a waiting list or unable to afford therapy.It’s written in language that’s easy to understand and I adore the way it’s laid out so that you’re not taking in too much at once and also get to do some exercises that can really help in everyday life.



  • Fruugo ID: 258392218-563234582
  • EAN: 764486781913
  • Sold by: Fruugo

Delivery & Returns

Fruugo

Address: UK
All products: Visit Fruugo Shop